ブルーベリーの目に効能な効果とココナッツオイル効果:健康創造食品

オイルを使って

用途いろいろ

ココナッツオイルが美容と健康に良いよ、と友達に勧められて使い始めて半年くらいです。最初はコーヒーや紅茶に入れていましたが、料理にも使えるとテレビで見て使うようにもなりました。家族の評判も良くて、新しいレシピも増えました。 もっと美味しく食べられるレシピはないかな、とネット検索したら、食べるばかりではなく、ココナッツオイルはマッサージクリームのようにも使える事がわかりました。お風呂で洗顔する時にココナッツオイルを使ってマッサージするんですが、鼻の角栓がすっかり洗い流されたのは驚きました。その後お肌がカサつくかと思いましたが、逆にもっちりしっとりしました。お風呂上がりの自分のお肌をさわって凄く感動しました。

使い続けて

ココナッツオイルを飲んだり食べたり、お肌に塗ったりして身体の中に入って行くようになってから、便秘が解消しました。ココナッツオイルには解毒作用もあるそうで、特に食事の量を減らすようなダイエットはしていないのに、体重が減っています。とても自然に体重が減って行っているので、体調も良くなりました。 ココナッツオイルを勧めてくれた友達にこの事を話すと、使い続けると認知症予防にもなるよ、と教えてくれました。それはネット検索でいろいろ調べている時にも読んでいました。認知症になるかならないかわかりませんが、こうやって使い続けているだけで無理無く自然に認知症予防が出来ているとしたら、将来認知症にならないですむのなら、凄くいいなと思いました。